Hoy quería comentar las típicas molestias que suelen tener los fotógrafos, o al menos, algunas de las que yo he ido padeciendo.

Por muy tranquila y relajada que parezca la fotografía, como en todos los trabajos, dependiendo del encargo, estrés o importancia, puede que terminemos con algún síntoma al día siguiente asociado a ello.

Resumiendo, estas son algunas de las molestias o lesiones que por ahora he padecido:

1. Sobrecarga en los cuádriceps.

Esta molestia es muy típica en trabajos donde pasamos gran parte de nuestro tiempo en cuclillas. Ocasiones en las que tenemos que estar agachados delante de mucha gente para no molestar durante un largo periodo de tiempo.

2. Espalda baja.

Otra molestia muy habitual, generalmente asociada a la posición con la que realizamos las fotos. La mayoría tendemos a encorvarnos un poco hacia adelante al realizar fotos, tirando bastante de la zona baja de nuestra espalda.

3. Cuello. 

Dado el peso de algunas cámaras con su lente, colgadas de nuestro cuello, que en muchas ocasiones pasan de los 2 kilos, pueden acabar dándonos problemas de cervicales o molestias directamente en nuestro cuello.

Existen correas tipo quickstrap que van cruzadas, por lo que evitan esas molestias, aunque tienen otros inconvenientes.

4. Mano.

Aunque parezca mentira, yo he terminado muchas veces con la palma de la mano algo abrasada, por la tensión del trabajo, apretar mucho y estar así durante bastantes horas. Terminas con un enrojecimiento de la zona media de la palma (la zona que se curva alrededor de la empuñadura).

Como veis, ni siquiera la fotografía, que parece un trabajo tranquilo, se salva de las lesiones habituales que podemos tener practicando cualquier deporte.

También hay que decir, que estas molestias las he tenido en trabajos en los que he estado más de 5 horas seguidas realizando fotos. A veces incluso puedes llegar a estar bastantes más horas sin apenas soltar la cámara.

Y vosotros ¿Qué síntomas o molestias habéis padecido con la fotografía?

Desde siempre he sido una persona muy activa, he practicado todo tipo de deportes y los sigo practicando, aunque quizás ahora se apodere de mi un poco la inseguridad.

Para empezar, los deportes que más practico son patinaje agresivo y kickboxing, dos deportes poco relajados y con muchas posibilidades de prepararme alguna lesión. Últimamente el patinaje lo he dejado un poco después de 15 años practicándolo, pero el kickboxing ahora mismo está entre mis deportes preferidos, donde más me relajo y descargo adrenalina.

Cuando eres autónomo y tienes trabajos a los que no puedes faltar, ciertos tipos de deportes pueden hacer peligrar los ingresos y quizás eso haga que no se disfruten con la misma intensidad. Os imagináis una lesión en un brazo y tener que realizar un trabajo importante al día siguiente… al final no te queda otra que usar la cámara con los piés si hace falta.

Aún así, mi vida está ligada al deporte, ahora mismo no podría vivir sin estar en movimiento y a veces el miedo se apodera de mi. Pero aún siendo más o menos compatibles, es algo que está ahí y necesito hacer.

Puede que la fotografía y el vivir de ella, hayan hecho que todo me lo tome con más calma, no le pongo la misma intensidad a mis otras aficiones relacionadas con deportes «duros». Y es que no te puedes permitir ningún tipo de lesión siendo autónomo y fotógrafo. Un problema en la mano derecha, en algún dedo, una fractura en una pierna… y si no puedes trabajar, no cobras.

Y si, como todo en esta vida, hay seguros para todo tipo de trabajos, pero si tienes un trabajo puntual con cierta empresa, el seguro no te va a solucionar la papeleta con quién te contrató personalmente y eso a la larga, te puede pasar factura.

Finalmente mi conclusión es, practica todos los deportes que necesites, pero toma las máximas precauciones y evita riesgos innecesarios, no te queda otra.